Sciophobia Veya Gölgelerden Korkma Nedir? Sebepler, Belirtiler ve Tedaviler

Siyofobi kelimesini daha önce duymamış insanlar için, irrasyonel veya abartılı gölge korkusu ile kastedilen bir tür fobi veya bir tür anksiyete bozukluğudur.

Bu yazıda siyofobi ve nedenlerini, semptomlarını ve tedavilerini tartışalım.

Sciophobia nedir?

Sciophobia, korkuların gölgesi için tıbbi bir terimdir. Fobi, Zihinsel Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabında anksiyete kategorisinde kategorize edilmiştir. Siyofobili insanlarda, sadece bir gölge düşüncesi bile panik ataklara neden mantıksız korkuyu veya yoğun kaygıyı tetikleyebilir.

Sciophobia, phasmophobia (hayalet korkusu), otofobi (yalnız kalma korkusu), nyctophobia (gece korkusu), akluofobi (karanlık korkusu) ve nekrofobi (ölü şeyler korkusu) gibi diğer fobi türlerinde yaygındır.

Sciophobia Ne Zaman Kötüleşir?

Gölgelerden korkma bebeklerde yaygındır ve genellikle zamanla ilerler. Korku yıllar içinde şiddetlendiğinde ve günlük faaliyetlere müdahale etmeye başladığında daha da kötüleşir ve yaşam kalitesinin düşmesine neden olur. Siyofobi, gölgeler zararlı olmadığı ve sadece nesnelerin bir yansıması olduğu için mantıksız bir korku olarak kabul edilir.

Siyofobili insanlar, gerçekliğin gölgesi ve dokunuşu arasında ayrım yapamazlar. Endişeye kapılırlar ve onları bir korku işareti veya istenmeyen ziyaretçilerin veya kendilerine zarar verebilecek şeylerin varlığı olarak görürler.

Zamanla, uyaranlara dönüşen gölgelere maruz kalmaktan kaçınmaya başlarlar ve ardından korku kaynağından (gölgeler) kaçınma alışkanlığı kazanır. Siyofobili bir kişi uyurken bile, odasında bulunan şeylerin gölgelerinin oluşmasını önlemek için iyi aydınlatılmış bir odada uyumayı tercih ederler.

Ayrıca kendi gölge görüntüleriyle karşılaştıklarında çıldırıyor, çığlık atıyor veya ağlıyor gibi görünüyorlar. Bu insanlar sosyal toplantılardan nefret ediyorlar çünkü insanlar tarafından yaratılan gölgelerin değişme korkusu onları daha uzun süre endişelendiriyor.

Durum, bir kişinin sosyal, profesyonel ve kişisel yaşamını etkiler ve kendi kendini tecrit etmesine neden olabilir.

Sciophobia'nın Nedenleri

Siyofobinin kesin nedenleri yoktur, ancak genetik ve travmatik yaşam olaylarının bir kombinasyonu durumu tetikleyebilir. Uzmanlar, ailesinde anksiyete bozukluğu öyküsü olan bir kişinin, geçmişteki bazı travmatik olaylarla birleştiğinde durumu geliştirmeye daha yatkın olduğuna inanıyor.

Bununla birlikte, genetik olarak siyofobiye yatkın olmak, bazı ciddi korkunç yaşam olayları tarafından tetiklenene kadar her zaman size bu duruma neden olmaz. Genetik faktörlerin varlığı yerine bazılarının fobi geliştirirken bazılarının geliştirmemesinin nedeni budur.

Siyofobinin bir başka nedeni de diğer fobi türlerinin varlığıdır. Bir kişi hayaletlerden veya karanlık zamandan korkarsa, gölge korkusunu tetikleme şansı daha fazladır. Ebeveynleri siyofobisi olan çocuklar da davranışı öğrenebilir ve durumu geliştirebilir veya gölgelerle ilişkili bazı hayalet hikayeleri, bir çocuğun zihnini büyük ölçüde etkileyebilir ve bu duruma neden olabilir.

Sciophobia Belirtileri Gerçeklerle temas halinde değil Kendine güvensiz Mantıksal düşünme eksikliği Bir gölge görmenin ani kaygısı Yoğun duygularla başa çıkamama Korku nedeniyle terleme veya titreme Artan kalp atışı Nefes darlığı Kuru ağız Mide bulantısı Sciophobia'nın Komplikasyonları Yoğun anksiyete Panik ataklar Uykusuzluk veya korku nedeniyle uykuda zorluklar Verimlilik eksikliği Gündüz uyuşukluk Evde gölge alanlarından kaçınmak Kendini izole etmek veya tuvalete gitmek gibi günlük aktivitelerine her zaman birisinin eşlik etmesini istemek. Sciophobia Teşhisi

Siyofobi çoğunlukla çocukluk döneminde başladığından, yukarıda belirtilen semptomları doğru teşhis ve erken tedavi için fark ederseniz, çocuğunuzun korku alışkanlıklarını kontrol etmek ve bir tıp uzmanına danışmak önemlidir. Durum, fizik muayene ve DSM-IV ölçeğinde semptomların ölçülmesiyle teşhis edilir.

Siyatofobi Tedavisi

Siyofobi için yaygın tedavi yöntemlerinden bazıları şunları içerir:

İlaçlar: Kaygı düzeylerini düşürmek için anti-anksiyete ilaçları içerir. Maruz kalma terapisi: Burada kişi, gölge korkusuna maruz bırakılır ve bunlarla başa çıkması için başa çıkma mekanizmaları verilir. Bilişsel-davranışçı terapi: Bu terapi, bir kişinin korkutucu gölge düşüncelerini olumlu olanlarla değiştirmesine yardımcı olur. Diyalektik davranış terapisi: İnsanların sakinleşmesine ve yoğun duygularını kontrol etmesine yardımcı olur.