Doğumunda bir çocuğun beyni 100 milyon sinir hücresinden oluşur. Gelişiminin ilk yıllarında bir çocuğun beyni , şaşırtıcı şekilde bir gelişme periyodundan geçer. Bu beyin gelişimi çevresel faktörler, aile ilişkileri, çevre ve tecrübeler gibi birçok kavramdan etkilenir.

Biz de bir ebeveyn olarak bebeğimizin bu gelişiminde yapmamız gereken şeyleri eksiksiz olarak yerine getirdiğimizde karşılığını alırız. Burada bu gelişim için üzerinde durmamız gereken 10 maddeyi sıralayabiliriz

1) Hamilelik Esnasında Sigara İçmeyin

Sigaranın içindeki öldürücü kimyasallar doğmamış bebeğinizin beyninde yıkıcı hasarlara yol açabilir. Hamilelik sırasında sigara içtiğinizde, bu zehirli bileşenler sizin kan akışınıza karışır; yani bebeğinizin tek besin ve oksijen kaynağı olan maddeye.

2) Bebeğinizi Emzirin

Anne sütü yeni doğan bir bebek için çok önemlidir. Bebeğin bağışıklık sisteminin gelişmesinin de ötesinde, beyin gelişimi içinde çok önemlidir. Anne sütünün içindeki kolesterol ve yağlar bebeğin beyninin uygun şekilde gelişimini sağlar.

3) Müzikle Erken Tanıştırın

Çocuğunuzun yaşamına müziği mümkün olduğu kadar erken sokmaya çalışın; çünkü bu çocuğun beyin gelişimine olumlu katkı sağlayacaktır. Müzik kavrama yeteneklerini geliştirir, aslında müzik; öğrenme motivasyonunu tetikleyen dopamin salımına neden olur. Kısacası beyin gelişimi ile müzik eğitimi arasında doğru orantılı bi ilişki söz konusudur.

4) Televizyon İzleme Süresini Kısıtlayın

Amerikan Pediatri Akedemisi 2 yaş altındaki çocuklara hiçbir şekilde televizyon izlettirilmemesini öneriyor. Hatta daha büyük çocuklara bile bu sürenin günde sadece iki saati geçmemesini öneriyor. Çünkü televizyon başında fazla vakit geçirmek çocuğunuzun eğitim performansını olumsuz yönde etkiler, yaratıcılık konusunda olumlu katkı yapmaz ve obezite, uykusuzluk, davranış bozukluğu gibi bazı sağlık sorunları da ortaya çıkartabilir.

5) Çocuklarınıza Kitap Okuyun

Amerikan Pediatri Akedemisi’nin 2015 araştırmasına göre çocuklarınıza kitap okumak çocuklarınız beyin aktivitelerinde farklılık göstermesi ile ilişkilendirilebilir. Ayrıca bu dil öğrenilmesinde ve edebi kültürün gelişmesinde de etkilidir.

6) Egzersiz Önemli

Küçük çocuk veya yetişkin olsun egzersiz her yaştaki insan için önemlidir. Aslında düzenli egzersizler çok basittir ve bu çocuğunuzun kavrama ile ilgili yeteneklerini geliştirmesini sağlar. Ayrıca çocuğunuzun hafızasında da yükselme görülmesini sağlar.

7) Çocuğunuzu Sağlıklı Besinlerle Besleyin

Çocuğunuzu sağlıklı besinlerle büyütmek gelişimi için doğru yolu kökleştirmek anlamına da gelebilir. Sadece fiziksel bağlamda değil zihinsel bağlamda da bu önemli bir etkendir. Çocukları büyütürken ıspanak, elma, küçük ve sulu meyveler, yulaf ezmesi, brokoli, koyu çikolata, portakal, lahana, kavun ve süt gibi besinler bu anlamda çok değerlidir.

8) Kafeine HAYIR

Kafein enerji içeceklerinde, meşrubatlarda ve sakızlarda bolca bulunur. Çok fazla kafein çocuğun beyin gelişimine olumsuz katkıda bulunur. Ayrıca derin uykuya dalma ve gecikmiş beyin gelişimi problemlerine kafein içerikli besinler sebep olur.

9) Yaratıcı Oyuncaklara Yatırım Yapın

Yaratıcılığı geliştiren oyuncaklarla oynamak bir çocuğun beyin gelişimi için önemlidir. Bu sosyal ilişkilerinde, iletişimde, dil becerilerinde olumlu yönde ilerlemesine katkı sağlar.

10) Ve Son Olarak Tabiki de Çocuğunuzla Vakit Geçirin

Çocuğunuzla erken yaşlardan itibaren iletişim halinde bulunun, beraber yürüyüşlere çıkın, beraber parka gidin, beraber yemek yiyin ya da pişirmenize yardım etmesine izin verin, beraber kitap da okuyun. Bu beyin gelişmesinin yanı sıra konuşma becerilerine ve duygusal gelişimine de katkıda bulunur.