Sizce gerçek aşkın, birisini görmeden önce karnınızda kelebekler mi olduğunu düşünüyorsunuz? Ya da aşkınla yeniden birleşene kadar dakikaları saymak mı? Ya da o kişi olmadan kesinlikle yaşayamayacağınız hissi?

Bunlardan herhangi birine 'evet' demişseniz, korkarım ki aslında, bunlar Gerçek Sevgiyi göstermez. (Buradaki benimle ayıralım…) Gerçek Aşk'ın gerçekten neye benzediğini açıklığa kavuşturmak için önce olduğuna bakmalıyız.

Gerçek Aşk…

…kıskançlık

... birlikte olduğun kişi hakkında ne düşündüğünden korkmak

... birlikte olduğunuz kişinin sizi nasıl yargılayacağından korkmak

… Birinin sahibi olmak

… Yumurta kabuklarında yürüyüş

… Bir başkasının seni tamamladığına inanmak (Güven bana… bu mümkün değil!)

Peki gerçek aşk nedir?

Hepimizin farklı deneyimleri ve düşündükleri Aşk Planları var, bu yüzden “gerçek aşk” olarak tanımladığımıza gelince, hepimiz farklı perspektiflerden geliyoruz. Gerçek Sevgi fikrini ilişkilerde incelemeye bile başlamadan önce, Gerçek Sevginin temeli ile başlamalıyız. Kendini Sevgidir. Tartışmak heyecan verici veya 'büyülü' olmayabilir, ama gerçek bu. Kendinizi tanımak ve kabul etmek, kendiniz için şefkat sahibi olmak, benzersizliğinizi kutlamak, Öz-Sevgidir. Kendine olan sevginin, sağlıklı sevgiyi çekmenin ve sürdürmenin anahtarı olduğunu düşünüyorum.

Unutmayın: Gerçek Aşk, şans ya da sihir tarafından elde edilmez…

Peki Gerçek Aşk neye benziyor?

Saygı

Gerçek aşk, her bireyin farklılıklarına saygı duyar. Aynı olmamaya ve aynı görünümleri veya tercihleri ​​paylaşmaya da gerek yoktur. Ayrıca, her zaman haklı olamayacaksınız. Saygı bazen katılmamayı kabul ediyor.

Kabul

Gerçek Sevginin ne olduğu ya da bir eşin nasıl davranması gerektiği konusunda sert beklentilere sahip olmak, kabulün tersidir. Gerçek Sevgiyle, isteyebileceğiniz diğer kişi hakkında farklı şeyler olacağına dair bir kabul düzeyi gelir. Elbette, gerçekten kötü davranışlardan ya da istismardan söz etmiyoruz. Demek istediğim, diğer insanın sen olmadığını ve şeylerin nasıl olması gerektiğine dair farklı bir fikre sahip olabileceğini ve onların zayıf yanlarını ve güçlü yanlarını kabul ettiğini söyleyebilirim.

Güven

Kıskançlık ve sahip olma genellikle filmlerde ve hatta bazı kültürlerde cazip hale gelir, ancak gerçek şu ki, kronik veya aşırı kıskançlık zehirlidir ve güvensizliği gösterir. Güveniniz yoksa gerçekten kalıcı bir ilişki kuramazsınız. İnsanlar kıskanç olduğunda, gerçekten kendileri hakkında ne hissettiklerinin bir göstergesidir. Gerçek Aşk, diğer insanın doğru olarak sayılabileceğine güvenmek üzerine kuruludur. Kıskançlık genellikle kendi değerlilik sorunlarımızın bir belirtisidir.

Vicdan azabı

Bir ilişki içinde esnekliğin, özür dilemesini sağlamak, özür dilemek ve partnerinizin bunu kabul etmemesi, sizi cezalandırmaması veya hatalarınızı yüzünüze geri atmaması önemlidir. Gerçek Sevgiyle pişmanlık ile birlikte gelen bir bağışlama seviyesi gelir. Özürlü olmak ve affedilmek için bir ilişkide yer olmalı. (Aynı yıkıcı eylemi ya da aynı acı verici şeyi söyleyip sonra da üzgün olduklarını söylemekten bahsetmiyorum. Bu bir istismar ya da işlev bozukluğu döngüsüdür. Değişen davranış en iyi özürdür.

Eşitlik

Sürdürülebilir sağlıklı bir ilişki için güç eşitliği olmalı. Tüm ilişkiyi domine eden bir kişi sağlıksızdır. İkinizin de güce sahip olduğunuzu hissetmelisiniz, ama ikinizin de diğerini manipüle etmek için o gücü kullanamayacağına da güvenmelisiniz. En yakın olduğunuz kişi, en derinden incitebileceğin kişidir... Ama Gerçek Aşk, bunu yapmayacağınızı ve yapmayacağınızı söylüyor. Birisine gerçekten yakın olduğunuzda, onları incitmek için ne söyleyeceğimizi bilmek kolaydır, ama Gerçek Aşk, bunu asla yapmaktan ibaret değildir çünkü onları incitme ihtiyacını istemez veya hissetmezsiniz. Yetkilendirilmiş olmak, elinizi tutkuyla ve gücünüzü kötüye kullanmaz.

Seçim

Gerçek aşk seçim gibi görünüyor. İlişkide olmayı seçtiniz çünkü o kişi ile birlikte olmak istemiyorsunuz, mutlaka bu kişiye İHTİYACINIZ. Biriyle birlikteyken, onlara İHTİYACINIZ OLDUĞUNUZDAN (yalnız kalmaktan korkuyorsunuz, ya da sizi her zaman maddi olarak destekliyorsunuz) ilişkiyi gerçekten zorlaştırıyor. Gerçek Aşk, her gün insanınızı SEÇMEKTİR. Çiftlerin farklı anlaşmaları vardır, bu yüzden birinizin çocuğunuzla birlikte evde kalacağınızı ve bir ailenin destekleyeceğini kabul ettiyseniz, bu bir finansal karar için biriyle birlikte olmanız gerektiğini düşündüğünüzden farklı bir senaryo ve ortak bir karardır. Yalnız kalmaktan korkuyorsun.

Çaba ve Niyet

Aşk sadece birisi hakkında bir 'duyguya' sahip olmak değil, nasıl davrandığınızla ilgilidir. Gerçek Aşk eylemleriniz tarafından belirtilir. Bu kişinin hayatını daha iyi hale getirmeyi, onları desteklemeyi ve başarılarını kutlamayı bilinçli olarak düşünür. Kendileri için sahip oldukları hayalleri desteklemek… Sadece sizi ilgilendiren düşler değil.

Birlik

'Biz' duygusu olmalı. Uzun süreli bir ilişkide olduğunuz ve Gerçek Sevgiyken, odak “ben” ten “bize” ye kaymaktadır. Yaptığınız her şey, birliğiniz ve paylaştığınız bir yaşam olduğu için ilişkinizde ne gibi bir etki yaratabileceğine dikkat ederek yapılır. Bu, bir başkasının ne yaptığını kontrol etmekle ya da kendi başına hareket etmekten korkmamakla ilgilidir. ilişkiyi önceliklendirmekle ilgilidir.

İletişim

Bir ilişkide ne istediğini konuşmak çok önemlidir. Bu izin istemekle ilgili değil, ortak olmakla ilgili. Gerçek ortaklar olduğunuzda, iletişim kuruyor ve şeyler hakkında konuşuyorsunuz - ilişkideki iki kişiyi ilk önce tartışmaksızın etkileyecek büyük tek taraflı kararlar veremezsiniz. İletişim başarı için kesinlikle zorunludur.

İyi hissetmek

Gerçek Aşk iyi hissettirir. Tek boynuzlu atlar ve güller günlük olarak değil elbette… Ama eşinizle birlikte olduğunuzda genellikle konuşarak kendiniz hakkında iyi hissedersiniz. Seni yüksek saygıda tutuyorlar (onlar gibi) ve onlarla birlikte olmak kendini iyi hissettiriyor. Asla ne olacağından, kaçmaktan, tehdit altında hissetmekten korkmaktan asla çekinmez.

Empati

Gerçek Aşkta empati var. Eşinizin nerede olduğunu hissediyorsunuz. Bu, partnerinizin tam olarak ne anlama geldiğini tam olarak anlamanız gerektiği anlamına gelmez, ancak her zaman nasıl hissettiklerini umursayabilirsiniz. Acı çekiyorlar, bir şey hakkında tavsiyelerinizi arıyorlar ya da sadece havalandırmaya ihtiyaç duyuyorlar. Partnerinizi hayatınızda bir şey hakkında üzülme hakkına sahip olduğuna ikna etmeniz gerekmemelidir.

Başlangıçta hissettiğiniz kelebekler sadece ilişkinin bir aşamasıdır ve daha derin, daha samimi, daha özgün bir bağlantıya ve duygu değişimlerine dönüşür. Her gün kelebeklerle uyanamazsınız, ancak sürekli çaba ve niyeti ile sizin için aynı şeyi yapan biriyle sevmeye devam edersiniz. Hayatında sahip olduğunuz ilişkilere bir göz atın. Bu noktalara bakın ve inceleyerek, bazılarınız üzerinde çalışabileceğinizi düşündüğünüz şefkatle inceleyin. Bu sağlıklı unsurların çoğunu ilişkinize nasıl getirebilirsiniz?

Gerçek Aşk, zaman, dikkat ve iyi kalma niyetinizi gerektirir. Değerin herhangi bir değeri, enerjinize ve çabalarınıza değer veriyor çünkü Gerçek Sevgiyi hak ediyorsun.

Harika bir hafta geçirin, her zaman olduğu gibi, kendinize iyi bakın.