Hamileliklerinde sorun yaşamamak için annelerin bütün gün evde oturmasının beklendiği günler geride kaldı. Günümüzde anne adaylarının katılabilecekleri çeşitli programlar var, bu da hamilelik ve doğumla başa çıkmalarına yardımcı olacak.
Bugünlerde bebek bekleyen annelerin doğum sancıları konusunda endişeli ve bununla baş edip edemeyeceklerini merak ediyor. Bu, annenin doğum sırasında karşılaştığı zorluklarla ilgili yakın ve sevdiklerinden duydukları çeşitli video veya hikayelerden kaynaklanıyor olabilir.
Günümüz teknolojik olarak gelişmiş toplumunda, kadın doğum uzmanları anne adaylarına doğum kurslarını geliştirmek daha fazla tavsiye ediyor. Bu sınıflar, annenin hamile bedenlerinden doğumdan sonra bebeklerine kadar her şeyi yönetmesine yardımcı olmak için yapılandır. Bu sınıflar arasında çok popüler bir kültür Lamaze'dir.
Hamileliklerinde Lamaze derslerine katılan en iyi arkadaşınızı duyduysanız ve merak ettiyseniz, bu makale size Lamaze hakkında bilmeniz gereken her şeyi ve annelerin doğum sancılarıyla başa çıkmalarına nasıl yardımcı olduğunu anlatacak.
Lamaze Doğum Nedir?
Lamaze tipi doğum bir Fransız kadın doğum uzmanı Dr. Fernand Lamaze tarafından başlatıldı. Lamaze'in temel amacı, annenin doğal olarak doğum yapma güvenini artırmak ve doğum süreci hakkında eğitmek.
Lamaze, temelde, annenin doğum sancılarını yönetmesine ve devam eden doğum sürecini kolaylaştırdığı bilinen, solunum kontrolüne ve anne-bebek bağlantısı büyük bir odaklanmanın olduğu bir yöntemdir.
Lamaze kurulduğu günlerde nefes alma tekniklerine odaklandı. Ancak daha geliştirme şekli, doğum ebeveynler için daha mutlu bir deneyim yaşamak egzersiz için eş desteğin yanı sıra sıra birçok ve zihinsel teknik içerir.
Lamaze Doğumunun Arkasındaki Felsefe Nedir?
Sezaryen sayısının arttığı dönem, Lamaze doğum yöntemi, anneleri doğal doğum yöntemini tercih etmeleri konusunda eğitmeye ve bir kadının vücudunun doğal olarak ağrıyla başa çıkabileceğini anlamasına yardımcı olmaya odaklandı..
Lamaze doğumunun arkasındaki felsefe örnek gerçeklere dayanmaktadır:
1) Doğum normaldir - Lamaze, doğumun bir kadın için doğal ve endişelenecek bir şey olmadığına inanır.
2) Doğum sadece anneyi değil, hayatına doğrudan dahil olan herkesi de etkiler. Bu biraz, eşler daha iyi yarılar beklemelerinin yanı sıra Lamaze sınıflarının bir parçası geliyorlar.
3) Bir annenin içgüdüsü, doğal olarak doğum sırasında boyut yol gösterir. Lamaze dersleri almak sadece içgüdülerini anlamalarına ve takip etmelerine yardımcı olacaktır.
4) Doğum süreci için güvenli bir sığınak sağlamak önemlidir. Lamaze yani, doğum sırasında yerinin doğru olduğu gerçeğini öğrenin. Anne kendini rahat hissederse, doğal olarak daha az streslidir.
5) Kadın doğumiyle ilgili tüm bilgileri önceden almalıdır. Bu önemli ve birçok hastanenin bu gibi önemli menfaati olduğu bilindiğinden, annenin bilinçli kararlar vermesine yardımcı olur.
Lamaze Doğumun Faydaları Nelerdir?
Doğal doğumun hem annenin hem de bebeğin sağlığı için son derece faydalı olduğu söyleniyor. Günümüzde birçok kadın doğum ağrısının sonuçlarından korktukları için sezaryen tercih ediyor. Lamaze, kadınları doğum ağrısıyla başa çıkmak, kadınlar arasında farkındalık yaratmaya yardımcı olur.
Lamaze doğum, anneyi doğal doğumine hazırlar. Önce zihnin yapılması gerektiğine ve bedenin otomatik olarak izleyeceğine inanır.
Lamaze derslerinde öğretilen en önemli şey derin nefes egzersizleridir. Bitmiş, emeği büyük ölçüde yönetmede son derece faydalı olduğu söyleniyor.
Lamaze uzmanları, sizin için en uygun olanı seçmek için doğumun farklı pozisyonlarını anlamanıza yardımcı olabilir.
Aynı zamanda annenin doğum stresini azaltır ve eşlerini ve diğer aile üyelerini destek için içerir.
Lamaze dersleri, annelerin doğum sonrası dönemine de odaklanır. Pek çok yeni anne, konu yenidoğanlarına bakma konusunda endişeli ve doğum sonrası depresyon risklidir.
Lamaze Derslerine Ne Zaman Başlıyorsunuz?
Lamaze uzmanları genellikle 6-7 aylık hamilelik sırasında Lamaze gibi doğum dersleri almanızı. Bu, bebeği hissedebildiğiniz ve ile ilgili bağlantı kurabildiğiniz zamandır. Ayrıca, bu saatte ders almak, bebeğinizin gelişine zihinsel olarak hazırlanmanıza yardımcı olacaktır.
Lamaze dersleri genellikle bazı egzersizler içerir. Bu nedenle, hamilelikteki sorun derslerden uzak durmak için bu tür derslere kaydolmadan önce jinekoloğunuzla konuşmak her zaman daha iyidir.
