"Birini seviyorsan, onları serbest bırak. Eğer geri gelirlerse onlar senindir; eğer yapmazlarsa asla olmadılar."

Yazar Richard Bach, gerçek bir ilişkiyi çok açık bir şekilde tarif etti. Pek çok insan bir ayrılığa başka bir olay olarak yaklaşırken, rutinlerine devam ederken, "aşkının" kaybına tahammül edemeyen ve böylece kalbi kırılan bazı kişiler var.

Bununla birlikte, yaşamın hiçbir zaman bir durma noktasına gelmediğini ve kendi hızında devam ettiğini fark etmek gerekir. İnsanlar, ilişki bozulmaları gibi olayların üstesinden gelmek için çaba sarf etmeye çalışmalı ve akışa devam etmelidir. Yaşam, attığımız her adımda bizim için yeni ve daha iyi yollar açıyor. O yüzden en iyi ayağını öne koy ve git! Ayrılma mutlaka bir gerileme anlamına gelmez. Aksine, hayatınızın yeni ve taze bir başlangıcı anlamına gelebilir.

Bir ayrılıktan kurtulmaya mı çalışıyorsun? Bu durumda iki seçeneğin var. Ya 'kaybedilen sevginiz' için çığlık atıp ağlıyor olabilir ya da artık birlikte olmadığınız gerçeğini kabul edebilir ve normal yaşamınıza devam edebilirsiniz. Doğru seçeneği seçin, tüm dünya sizin için açılacak. Aşağıda verilen ayrılık mavilerinizle ilgilenirken göz önünde bulundurmanız gerekebilecek HAYIR ve HAYIR'lardan bazıları:

Ayrılık Sonrası Yapılması Gerekenler

Üzgün ​​olmanın yanlış bir tarafı yok.
Duygularınızı geride tutmak depresyona neden olabilir. Öyleyse, istersen sesinin üstüne bağır. Ancak, şimdi düzeltilemeyen, kopuk bir ilişki olduğu gerçeğini kabul edin.

Biriyle konuş.

Yakın bir arkadaş veya ailenizin bir üyesi olabilir, ancak içinizdeki öfkeli duyguları bırakmanız gerekir. Düşüncelerinizi kendinize saklamak sizi yalnızca duygusal bagajla doldurur ve işleri karmaşıklaştırır.

Kişiliğinizin manevi açısını keşfedin.

Meditasyon veya ruhsal bir şifa atölyesine katılın. Ruhlarınızı kaldırmanıza ve endişelerinizi kolayca gidermenize yardımcı olacak.

Bir süre uzaklaş.

Keşfedilmemiş bir varış noktasına seyahat etmek iyi bir seçenek olabilir. Sadece yeni insanlarla tanışmanıza izin vermekle kalmayacak, aynı zamanda zihninizin ızdıraplarınızı dağıtacak.

Evini yeniden yap.

Duvar renklerinden perdelere, oda aksesuarlarına kadar her şeyi değiştirin. Aynı zamanda eski sevgilinizin size verdiği tüm hediyeleri ve hediyeleri içerir. Bu, mekanınızın görünümünü tamamen değiştirecek ve böylece tüm olumsuzlukları ve kötü hatıraları da temizleyecektir.

Bir alışveriş çılgınlığına gidin.

Alışveriş, özellikle de rahatsız olduğunuzda, dikkat dağıtıcı bir şeydir. Gerçi çok fazla şey satın almak zorunda değilsin. Belki sadece şirin bir elbise ya da iki tane yeter.

Düşüncelerinizi not edin.

Tüm olumsuz duygularınızı bir kağıda ya da bir günlüğüne çizin ve öfkeniz düştüğünde onu yırtın. Bu aslında seni daha iyi hissettirecek.

Şımart kendini.

Bir makyaj yapın ya da spada biraz zaman geçirin. Kendin hakkında kendini iyi hissetmeni ve moralini yükseltmeni sağlar.

Hobilere şımartın.

En sevdiğiniz hobinize kendinizi dahil etmek veya yeni bir tane geliştirmek, tüm negatif enerjileri sizden uzak tutacak harika bir ruh güçlendirici olabilir.

Bir evcil hayvan alın.

Araştırmalar, hayvanlarla etkileşimin insanların duygusal olarak iyileşmesine yardımcı olduğunu kanıtlamıştır. Evcil hayvanlar harika arkadaşlardır ve hastalıklarınızı azaltmada ana katalizör olabilirler.

Kalbini açık tut.

Ayrılık dünyanın sonu değil. Hayatta kesinlikle sizin için daha iyi bir şeyler var. Her ne ise, yeni bir müşteri veya yeni bir ilişki, hayatınıza sıcak bir şekilde hoş geldiniz.

Ders öğrenmek.

Kötü bir ayrılıktan ağlamak ya da ondan uzaklaşmaya çalışmak yeterli değil. Deneyimden ders almanız ve yolunuzu, hiç kimsenin size bir daha zarar veremeyeceği şekilde düzeltmeniz önemlidir.

Ayrılık Sonrası Yapılmaması Gerekenler

Asla bir geri tepme ilişkisine girme.
Geri tepme ilişkileri genellikle aceleci kararlardır, insanlar ayrılıklarından sonra yapma eğilimindedir. Çok yardımcı olmuyorlar ve çoğu zaman sadece sorunları daha da karmaşık hale getiriyor.

Eski sevgiline aşk için yalvarma.

Yapılanlar bitti ve eski sevgilin sana geri dönmeyecek. Sadece kendine saygınlığını yitireceksin.

En azından bir süre için eski sevgilinle iletişim kurmaya çalışma.

Eski sevgilinizle temasa geçmemeniz, daha hızlı iyileşmenize yardımcı olacak ve ayrıca onsuz bile hayatta kalabileceğinizi fark etmenizi sağlayacaktır.

Bir şeyleri abartma.

Üzüntüden kurtulmak için kendinizi fazladan yiyecek ya da alkolle doldurmayı bırakın. Bu sadece sağlığınızı olumsuz yönde etkileyecektir. Aynı zamanda, kendinizi işle aşırı yüklemeyi durdurun. Eski sevgilini hiçbir şekilde unutmana yardımcı olmaz.

'Facebook' profilini takip etme.

Eski profilinizi sosyal ağ sitelerinde ziyaret etmeyin. Rastgele bir kişiden rastgele bir mesaj bile sizi rahatsız etmek için yeterli olabilir. Sadece onu arkadaş listenden sil.

Arkadaşları ve ailesi ile tanışma.

Arkadaşlarına veya ailesine herhangi bir şekilde temas etmediğini gör. Bu eski hatıraları geri getirecek ve melankolinize katkıda bulunacaktır.

Genellikle takıldığı yerlere gitmekten kaçının.

Bu size eski sevgilinizle yüz yüze gelmeyecek ve ayrılma sonrası iyileşmenize yardımcı olacaktır.

İntikam almaya çalışma.

Dağılmadan sonra ihanete uğramış olsanız bile intikam çözüm değildir. Bunun nedeni, intikam alma sürecinde, ayrılık hakkında daha fazla düşünmeye meyilli olmanız ve böylece acıyı yenmenin çok zor olacağıdır.

Kıskanç olmayı kes.

Eski sevgiliniz şimdi başka biriyle ilgiliyse, o kişide veya kendinizde hataları bulamayın. Asla onun ayrılmasının üstesinden gelemezsin.