Çok hızlı yaşlandığından endişe ediyor musunuz? Hiç yaşlanma sürecini yavaşlatacak ve sizi uzun süre genç tutacak bazı sihirli hapları hayal ettiniz mi? Ortamdaki kirlilik olsun ya da her gün yediğimiz yiyecekler olsun, her zamankinden daha hızlı yaşlanıyoruz.
Peki, bu konuda nasıl mücadele edebilirsin? Kullanabileceğiniz herhangi bir anti-aging takviyesi var mı? Eh, var! Ve bu yazı, yaşlanma sürecini yavaşlatmaya geldiğinde en iyi olduğu bilinen yaklaşık on destek hakkında konuşuyor.
Bu takviyeleri ne olduğunu bilmek ister misiniz? O zaman bu yazıyı daha iyi okuyun!
En İyi Yaşlanma Karşıtı Anti Aging Takviyeleri
1. Koenzim Q-10:
Yaşlandıkça, vücut tarafından üretilen CoQ10 adlı bir enzim, sonunda geçen yıllar ile azalır. Aslında, CoQ10 enziminin düşük üretimi Parkinson hastalığı, kanser ve diyabet gibi çeşitli yaşla ilişkili bozukluklarla bağlantılıdır.
Nasıl çalışır:
Araştırmalar, CoQ10 takviyesinin kanın pıhtılaşmasını etkili bir şekilde önlemede yardımcı olduğunu göstermiştir. Ek bu özelliği kalp krizi ve diğer kalp ile ilgili hastalıkların şansını içeriyor.
Bu ek ayrıca bir antioksidan görevi görür. Vücudumuzdaki bu enzimlerin varlığı hücremizi hasara karşı koruyarak, sağlıklı bir cilt, saç ve genel sağlık ile sonuçlanır.
2. Resveratrol:
Bu üzüm ve meyvelerde bulunan bir polifenoldur. Bu elementin etkinliği genellikle, şarapın uzun ve sağlıklı yaşamın ardındaki sır olduğu eski düşüncesiyle bağlantılıdır. Bu ekin günlük dozu, daha uzun bir ömür için tavsiye edilir.
Nasıl çalışır:
Ek, glikoz seviyelerini düşürerek insülin duyarlılığını arttırmak için not edilir. Ek, diyabetik hastaların iyiliği için gereklidir.
Bu destek ayrıca sirtuin adı verilen bir proteinin dengesinin korunmasına yardımcı olur ve bu da hücrelerin uzun ömürlü olmasını sağlar.
3. Aspirin:
Bu harika ilaç hafif baş ağrısından vücudun ağrılarına ve ateşine kadar çeşitli rahatsızlıklar için reçete edilir. Çalışmalar, günlük küçük bir doz aspirin alanların genel olarak daha iyi bir sağlık sağladığını göstermiştir.
Nasıl çalışır:
Aspirin, daha iyi bir akışa yardımcı olan ve pıhtılaşma olasılığını büyük ölçüde azaltan kanın incelmesine yardımcı olur. Daha iyi kan dolaşımı daha iyi bir akış ve tüm organların daha iyi çalışmasını gerektirir.
Bu ek ayrıca kolon kanseri olasılığını azaltmada çok yardımcı olur. Çalışmalar, her gün ya da her gün aspirin alanların kolon kanseri gelişme şansının yüzde elli daha az olduğunu göstermiştir.
4. Karnitin:
Vücudun çeşitli bölgelerinde depolanan ve depolanmış yağın enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olan bir besindir. Normal şartlarda, böbrek ve karaciğer, geçen yıllar boyunca önemli ölçüde azaltan bu elementi üretir.
Nasıl çalışır:
Bu element, takviyeler şeklinde alındığında, anjina veya ortak göğüs ağrısı problemlerinin tedavisinde yardımcı olur.
Ek, Alzheimer hastalığının ortaya çıkan belirtilerini ortadan kaldırmak için etkilidir.
Ek ayrıca depresyon ve demans tedavisinde rolüyle de dikkat çekmektedir.
Çalışmalar, ekin erkeklerde sperm sayısını arttırmaya ve böylece doğurganlık faktörünü artırmaya yardımcı olduğunu ortaya koymuştur.
5. Balık Yağı:
Balık yağı, kalbin sağlıklı ve sağlıklı kalmasını sağlayan, tıbbi olarak onaylanmış bir yöntem olan omega-3'e sahiptir. Balık yemenin yaş sınırını çizen hatlarda yaşam süremiz uzar, balık yağı , yaşlanma karşıtı bir araç olarak iyi ve tavsiye edilen bir yardımcıdır.
Nasıl çalışır:
Balık yağında bulunan Omega-3, glokom ve maküler dejenerasyonun etkilerini azaltmaya yardımcı olur.
Kalp hastalarında ani ölüm riskini azaltarak ömrünü uzatmaya yardımcı olur.
6. GTF Kromu:
Bu, vücutta doğal olarak bulunan mineral kromun karmaşık bir molekülüdür. İnsülinin daha etkili olmasına yardımcı olur.
Nasıl çalışır:
Kandaki kan şekeri dokulara zarar verir ve yaşlanma belirtilerine büyük katkıda bulunur. Bu ek, vücut hücrelerimizdeki şeker saldırısını kontrol etmeye yardımcı olur.
Cildi genç ve yaşlanma belirtilerinden uzak tutmak için bu destek de hayati önem taşımaktadır.
7. Hesperidin:
Bu, narenciye meyve kabuklarında bulunan ve vücudunuzda bazı şaşırtıcı etkileri olan belirli bir bioflavonoiddir.
Nasıl çalışır:
Yaşlarımızla, damarlarımız, derinin altında mor bir solucan benzeri bir görünüm veren, bükülmüş ve şekilsiz hale gelir. Bu ek, sıkılığı artırmaya yardımcı olur ve böylece kan akışını iyileştirir.
Bu ek, aynı zamanda damarlardaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur, böylece kalbi genç ve sağlıklı tutar.
8. Idebenon:
Bu, birçok yaşlı Hollywood ünlülerinin genç görünümlü derisinin ardındaki sır olan bir antioksidandır.
Nasıl çalışır:
Bu ek, günlük alındığında derinin içine nüfuz eder ve yaşlanmanın neden olduğu hasarı onarır.
Bu merak eki, aynı zamanda birçok yaşlanma karşıtı krem imalat şirketi tarafından da kullanılmaktadır.
9. Imedeen:
Bu ek, derin deniz balıklarından elde edilen bir proteine sahiptir ve harika sonuçlar elde etmek için popülerlik kazanmaktadır.
Nasıl çalışır:
Bu takviyenin içeriği, cildi sıkı ve sıkı tutmak için çok önemli olan kolajen ve elastin üretiminin arttırılmasına yardımcı olur.
Bu takviyenin günlük alımı, cildinizin yumuşak, esnek ve kırışıksız kalmasına yardımcı olan doğal bir nemlendiricidir.
10. Heliocare:
Bu ek, temel olarak cildin güneşin etkilerinden ve yıllar geçtikçe korunmasında çok etkili olan fern özüdür.
Nasıl çalışır:
Bu yardımcı hapların günlük alımı, ciltte UVA ile ilgili hasarın azaltılmasına yardımcı olur.
Anti-kırışıklık takviyesi aynı zamanda kırışıklıkların ve pigmentasyonun görünümünü azaltmada ve uzatırken çok etkilidir.
Bu anti-aging takviyeleri bugün alın ve daha genç bir yarın hoş geldiniz! Ve en son yaşlanma karşıtı takviyeleri biliyor musunuz? Aşağıdaki yorum bölümünde bizimle paylaşın!
