Isırgan Çayı sağlık yararları arasında kas ağrısının tedavisi, kardiyovasküler sağlığın geliştirilmesi, böbrek sağlığının korunması, sindirimin iyileştirilmesi, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, cildin iyileştirilmesi ve solunumun tedavisi yer alır. Diğer yararları arasında kemik sağlığının desteklenmesi, detoksifiye edici görevi görmesi, iltihabı önleme ve adet kramplarının tedavisi yer alır.

Isırgan çayı çeşitli sağlık yararlarına sahiptir. Sadece bir fincan tüketmek iltihaplanma, mevsimsel alerjiler, zayıf bağışıklık sistemi, hazımsızlık, cilt tahrişi, vb. Gibi sağlık sorunlarını giderecek kadar güçlüdür. Isırgan otu çayı, vücudunuzu enerjilendirmek için gerekli olan bileşikleri içerir ve bu nedenle beslenme uzmanları ısırgan çayı günde en az bir kez içilmesini tavsiye ediyor.

Isırgan Çayı Nedir?

Isırgan otu çayı, Kuzey Afrika, Avrupa ve Asya'ya ait ısırgan otundan elde edilir. Bilimsel olarak ısırgan otu Urtica dioica olarak bilinir. Isırgan otu yıllardır bitkisel tıbbın bir parçası olarak kaldı, ancak şimdi çay şeklinde yaygın olarak tüketiliyor. Isırgan ısırıkları, sadece bitkinin suya batırılmasıyla nötralize edilebilen sert bir kimyasal içerir. Bunun dışında bitkinin çiçekleri de ısırgan otu çayı üretmek için kullanılır.

Isırgan Çayı'nın Temel Bileşenleri

• Antioksidanlar
• Kalsiyum
• Karotenoidler
• Lif
• Flavonoidler
• Demir
• Magnezyum
• Fosfor
• Protein
• Potasyum
• A Vitamini
• B vitamini kompleksi
• C vitamini
• D Vitamini

Isırgan Çayı'nın 11 İnanılmaz Faydası

1. Kas Ağrısı için Isırgan Çayı

Isırgan çayı, kas ağrısını tedavi etmek için yaygın olarak tüketilir. Bitki analjezik bileşiklerle yüklenir ve düzenli olarak tüketilirse, kronik kas ağrısını etkili bir şekilde hafifletebilir. Ayrıca, ısırgan otunda bulunan özelliklerin yumru ve çürüğü yatıştırdığı bilinmektedir. Etkilenen bölgeye ısırgan çayı uygulayabilirsiniz; sadece bir pamuk topu ıslatın ve hafifçe ovalayın. Ayrıca baş ağrısını ve ağrıyı sadece bir ılık bardak ısırgan otu çayı tüketerek tedavi edebilirsiniz.

2. Kardiyovasküler Sağlık İçin

Artan seviyeler çeşitli kardiyovasküler problemlere katkıda bulunabileceğinden, ısırgan çayı yardımıyla kan basıncı seviyelerinizi koruyabilirsiniz. Bitki, kan damarlarında ve arterlerde gerginliği azaltabilen potasyum ve antienflamatuar bileşiklerin bir güç merkezidir. Isırgan otu çayının vücudunuzda da uygun kan dolaşımını teşvik ettiği söylenir. Bu şekilde, inme ve kalp krizi gibi kalp ile ilişkili riskleri uzak tutabilirsiniz.

3. Sağlıklı Böbrekleri Korur

Isırgan otu çayından sayısız sağlık faydası elde edebilirsiniz ve sağlıklı böbrekleri korumak bunlardan biridir. Doğada idrar söktürücüdür ve idrara çıkmayı hızlandırdığı bilinmektedir. Uzmanlara göre, ısırgan otu çayı, yanlış idrara çıkma da dahil olmak üzere göz korkutucu böbrek sorunlarına katkıda bulunan Benign Prostat Hiperplazisi muzdarip insanlar için etkili olabilir. Çaydaki bileşiklerin semptomları ortadan kaldırdığı ve vücudunuzdaki testosteron seviyelerini arttırdığı söylenir. Böbrek taşını önlemede ısırgan çayı düzenli olarak tüketilir.

4. Sindirimi Geliştirir

Hazımsızlık sadece tamamen tahriş edici olmakla kalmaz, aynı zamanda drene olur. Çayda bulunan antioksidanlar, düzenli mide krampları, ishal, IBS ve kabızlık gibi hazımsızlığa katkıda bulunan faktörleri ortadan kaldırma potansiyeli göstermiştir. Hazımsızlık genellikle bağırsağınızdaki bakteriyel dengesizlikler nedeniyle oluşur. Isırgan çayı bileşikleri bağırsak parazitlerini ve solucanları etkili bir şekilde öldürebilir ve iyi bakterilerin gelişmesine izin vererek gastrointestinal sağlığınızı iyileştirir.

5. Bağışıklık Sistemini Artırır

Sağlıklı bir bağışıklık sisteminin korunması söz konusu olduğunda, ısırgan otu çayı şiddetle tavsiye edilir. Bitki, C vitamini, karotenoidler ve flavonoidlerin bir güç merkezidir. Bu özelliklerin tüketilmesi, kronik hastalıklara ve hücresel bozulmaya neden olan serbest radikalleri ve hücresel metabolizmanın olumsuz etkilerini önleyebilir. Ayrıca, ısırgan otu çayı, oksidatif stresle savaşarak bağışıklık sisteminizi temizlemek için doğal bir kaynaktır.

6. Isırgan Çayı Cilt Bakımı için

Isırgan çayının sağlığa faydaları arasında cilt bakımı da bulunur. Cildinizi parlak ve kusursuz tutmak istiyorsanız, ihtiyacınız olan ısırgan çayıdır. Dünya çapında çeşitli geleneklerde cilt bakımı ile ilgili bir güzellik ürünü olarak kabul edilir. Tahriş, akne, egzama, lekeler gibi cilt problemlerinden sadece bu sıcak içeceği yudumlayarak kurtulabilirsiniz. Dahası, çayda bulunan antioksidanlar, tahriş olmuş cildin iyileşme sürecini hızlandırır ve cildinizin yara izi oluşmasını önler. Isırık çayını, üzerine pamuklu ped batırarak yara izlerine uygulayabilirsiniz.

7. Solunum Sorunlarını Tedavi Eder

Bu çay, astım, saman nezlesi, mevsimsel alerjiler, vb. Dahil olmak üzere çeşitli solunum koşulları üzerinde olumlu bir etki göstermiştir. Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre, çaydaki besinlerin kombinasyonu alerjik reaksiyonları etkili bir şekilde önleyebilir. Ayrıca, astım gibi solunum problemlerini ısırgan otu çayı yardımıyla tedavi etmek dünyanın çeşitli yerlerinde geleneksel olarak uygulanmaktadır.

8. Kemikler İçin

Kalsiyum içeriğini korumak için kemiklerinizin bor gerekir. Yeterince yapılmazsa, osteoporoz gibi birçok kemik problemi gelişebilir. Bu nedenle uzmanlar ısırgan otu çayını tercih etti. Bununla birlikte, ısırgan çayı kemikleriniz üzerinde daha fazla fayda sağlamak için bu konuda daha fazla çalışma devam etmektedir. Ayrıca, kendi kendine ilaç almayı seçmeden önce kronik kemik hastalıklarından muzdaripseniz doktorunuza danışmanız önerilir.

9. Detokslayıcı olarak çalışır

Isırgan çayının detoksifiye edici olarak faydalarını deneyimledikten sonra, diğer ürünleri kullanmaktan kaçınacaksınız. Organlarınızı olumsuz etkilemeden toksinleri, kimyasalları, serbest radikalleri, aşırı tuzu vb. Vücudunuzdan uzaklaştırmak güvenli bir kaynaktır. Bunun dışında ısırgan çayı bağırsağınızı etkileyebilecek toksinleri etkili bir şekilde koruyabilir. Böbrek hücrelerine zarar verdiği söylenen fazla toksinleri giderebileceği için ısırgan çayı yardımıyla lenfatik sisteminizi iyileştirebilirsiniz.

10. iltihap önleyici

Bu çay, anti-enflamatuar özelliklerin bir güç merkezidir. Kronik kas ağrısı ve artrit gibi çeşitli iltihapları önlemek için bitkisel ilaçlarda çayın tüketilmesi şiddetle tavsiye edilir. Birçok çalışma, ısırgan otu çayı gibi bitkisel çayların düzenli olarak tüketilmesinin gutu tedavi edebileceğini, artrit semptomlarını ortadan kaldırabileceğini ve sağlığınızı olumsuz etkilemeden kas ağrısını azaltabileceğini göstermiştir.

11. Adet için

Ağrı tedavisi söz konusu olduğunda, bu çay şiddetle tavsiye edilir. Bitkisel ilaçlarda menstrüel krampları ve menstrüasyonla ilişkili semptomları tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Bununla birlikte, kendi kendine ilaç kullanmaktan kaçınmanız ve ağır koşullarda doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.

Sonuç olarak

Bu çay harika bir içecektir ve birçok sağlıklı bileşiğe sahiptir. Düzenli olarak tüketildiğinde, özellikler çalışmaya başlar ve genel sağlığınıza zarar vermeden vücudunuzdaki düzensizlikleri düzenlemeye başlar.