Uzun ve güzel saçlara kavuşmak için farklı saç tedavileri ve ilaçları denemekten bıktınız mı? Muhtemelen saçınıza E vitamini takviyesi alma zamanı gelmiştir.

Cilt bakımı rutininizde muhtemelen E vitamini kullandınız ve saçınız için neler yapabileceğinin hala farkında değilsiniz. E Vitamini, pahalı saç ürünlerinizi hem etkili hem de maliyet olarak yenen doğal bir bileşendir. Saçınız için başka hiçbir şey işe yaramadıysa, E vitamini işe yarayacaktır. Nedenini merak ediyor olmalısın? Hadi bulalım!

E Vitamini, sağlıklı saçları korumak ve saç büyümesini hızlandırmak için gerekli olan doğal bir antioksidandır. Oksidatif stres, saç dökülmesinin ana nedenlerinden biridir. E vitamininin antioksidan özellikleri, oksidatif stresle savaşmasını ve saç büyümesini desteklemesini sağlar. Ayrıca saç köklerine zarar veren ve bodur veya yavaş saç büyümesine neden olan serbest radikallerle savaşır.

Ayrıca E vitamini, saç derisindeki kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcı olur, uyuyan saç köklerini uyarır ve böylece saç büyümesini teşvik eder. E vitamini ayrıca kafa derisindeki kolajen üretimini de destekler. Bu, saç köklerini güçlendirir ve sağlıklı saç büyümesini destekler.

Sadece bu değil, E vitamini aynı zamanda aşırı ısıyla şekillendirici ürünlerin kullanımıyla saçlara verilen zararı yenmeye yardımcı olur. Saçınızın dış tabakasını koruyan ve saçınıza doğal bir parlaklık katarken, saçınızdaki kabarıklığı yatıştıran saç canlandırıcı etkisi vardır.

E vitamini ile dolu en iyi beş doğal içeriği ve bunları saç büyümesini desteklemek için nasıl kullanabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

1. Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı en yaygın saç ilacıdır ve bunun iyi bir nedeni vardır. Eğer hiç abartıldığını düşündüyseniz, öyle olmadığını size temin ederim. E vitamini açısından zengin olan hindistancevizi yağı, saçınızdaki protein kaybını da telafi eder. Bu, saç uzamasını hızlandırmak için gücü saçlara geri getirir. Son derece hafif olan hindistancevizi yağı, saç köklerinizin derinliklerine kolayca nüfuz ederek saçı canlandırır ve saçlarınız uzamaya başladığında kırılmayı önler.

Neye ihtiyacın var

• 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

• 4-5 damla çay ağacı yağı

• Sıcak bir havlu

Kullanım metodu

• Hindistan cevizi yağını yağı ılık olana kadar ısıtın.

• Alevden çıkarın ve üzerine çay ağacı yağı ekleyin.

• Şimdi ılık yağı saç derinize ve saçınıza uygulayın.

• Parmak uçlarınızı kullanarak saç derinize 3-5 dakika dairesel hareketlerle masaj yapın.

• Başınızı ıslak sıcak havluyla örtün.

• 10-15 dakika bekletin.

• Saçınızı sülfat içermeyen hafif bir şampuan kullanarak şampuanlayın.

2. Neem

Kepek, yavaş saç uzaması da dahil olmak üzere birçok saç sorununun ana nedenidir. Ve neem bunu yenmeye yardım ediyor. E vitamini dışında neem, saç köklerini açan ve saç derinizi kepekten koruyan ve böylece saç büyümesini destekleyen güçlü antibakteriyel, antifungal ve antioksidan özelliklere sahiptir.

Neye ihtiyacın var

• 2 yemek kaşığı kuru neem tozu

• Gerektiği gibi su

Kullanım metodu

• Neem tozunu bir kaseye alın.

• Pürüzsüz bir macun elde etmek için yeterince su ekleyin.

• Macunu kafa derinize uygulayın.

• 30 dakika bekletin.

• Hafif bir şampuan ve saç kremi kullanarak yıkayın.

3. Reetha

Reetha, Ayurveda'da saç bakımı için yaygın olarak kullanılmıştır. Hatırlarsanız, anneannelerimiz saç için reetha kullanmanın başlıca savunucuları olmuştur. Bunun nedeni, reetha'nın kafa derinizi temiz ve sağlıklı tutan mükemmel antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olmasıdır. Temiz saç derisi ile saç kökleriniz besinleri çok daha hızlı emer ve böylece saçınız daha hızlı uzar. Ayrıca hepsi saçı besleyen ve ona parlaklık katan A, D, E ve k vitaminleriyle doludur. [7]

Amla ve shikakai, saç köklerini güçlendirmeye yardımcı olan C vitamini ve antioksidan özellikler bakımından zengindir. Trio-amla, reetha ve shikakai- saçı tamamen değiştirdiği iyi bilinmektedir. Yumurtalar bu ilaca protein desteği verir ve bu da saç uzama sürecine yardımcı olur.

Neye ihtiyacın var

• 1 çay kaşığı reetha tozu

• 1 çay kaşığı amla tozu

• 1 çay kaşığı shikakai tozu

• 1 yumurta

• ½ tatlı kaşığı bal

Kullanım metodu

• Amla, reetha ve shikakai tozunu bir kasede karıştırın.

• Kaseye bir yumurta kırın ve üzerine bal ekleyin. Pürüzsüz bir macun elde etmek için tüm malzemeleri karıştırın.

• Macunu saç derinize ve saçınıza uygulayın.

• Parmak uçlarınızı kullanarak saç derinize 3-5 dakika dairesel hareketlerle masaj yapın.

• Macunu 25-30 dakika daha saçınızda bırakın.

• Soğuk suyla iyice durulayın.

4. Avokado

E vitamini açısından zengin olan avokado, saç dökülmesine karşı savaşmak ve saç büyümesini teşvik etmek için saçı besleyen ve güçlendiren bir vitamin olan harika bir biotin kaynağıdır.

Neye ihtiyacın var

• 1 adet olgun avokado

• 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

Kullanım metodu

• Bir kasede avokadoyu çıkarın ve bir çatal kullanarak püre haline getirin.

• Üzerine hindistancevizi yağı ekleyin ve pürüzsüz, topaksız bir karışım elde etmek için iyice karıştırın.

• Karışımı saç derinize ve saçınıza uygulayın.

• Dağınıklığı önlemek için saçınızı duş bonesi ile kapatın.

• Karışımı yaklaşık 30 dakika saçınızda bırakın.

• Soğuk suyla iyice durulayın ve saçınızı hafif bir şampuanla yıkayın.

5. Badem Yağı

Aşırı kuru bir saç derisine sahipseniz, bu sizin için mutlaka denenmesi gereken bir çözümdür. E vitamini ile püskürtülen badem yağı, saç derisini nemlendirip besleyen ve saçınıza parlaklık katan doğal bir yumuşatıcıdır. Badem yağında bulunan yağ asitleri, sağlıklı bir saç büyümesine yol açan saç köklerinize güç verir.

Neye ihtiyacın var

• 2 yemek kaşığı badem yağı

• 1 yemek kaşığı jojoba yağı

Kullanım metodu

• Her iki yağı da bir kasede karıştırın.

• Karışımı kafa derinize uygulayın ve saçınızın uzunluğuna kadar çalıştırın.

• Yaklaşık 30 dakika bekletin.

• Daha sonra hafif bir şampuanla yıkayın.