Ağız kokusu önemli bir problemdir. İnsanlar kendi ağız kokularının farkına varamazlar. Etrafımızdakiler ağız kokusunu öncelikli olarak fark edenlerdir. Ancak en yakınımız bile olsa bu kokuyu arkadaşımıza, eşimize dostumuza söyleyemeyiz.
Ağız Kokusunu Sevdiklerimize Nasıl Anlatırız?
Sevdiğimizi kırmak korkusuyla “senin ağzın kokuyor” diyemeyiz. Bu yüzden de insanlar hep ağız kokusuyla dolaşmak zorunda kalır. Bunun önüne geçmek için çaba sarf etmemiz ve sevdiklerimizi kırmadan kokuyu ortadan kaldırmanın çaresini bulmalıyız. Ağız kokusunun sebebi genetik olarak doğuştan kaynaklanabileceği gibi daha sonradan yediğimiz besinlerle ve ağız sağlığına önem vermeme gibi durumlarda karşımıza sıkça çıkar. Ağız kokusu nedeniyle insanlar bizden uzaklaşmaya başlar.
Ağız Kokusunun Temel Sebebi Nedir, Nasıl Giderilir?
Ağzımızda koku olmaması için dişlerimizi fırçalamamız, diş ipi kullanımına özen göstermemiz ve ağız gargarası kullanmak gibi yöntemlerle ağzımızı kokudan uzak tutabiliriz. Ağız kokusun sebebi çoğunlukla ağız içinden kaynaklanır. Bunun için dilimiz üzerinde oluşan kokuyu mikropsuz ve temiz tutabilirseniz, ağız kokusunun önemli bir kısmından kurtulmuş oluruz. Bunları yapmamıza rağmen ağız kokumuz geçmiyorsa; çeşitli sistemik hastalıklar aranmalı ve bir uzmana başvurmalıyız. Ama bunlar genellikle daha çok ikinci sırada düşüneceğimiz rahatsızlıklardır. Esasen diş eti kanaması, ağzın içinde kötü ölü mikroorganizma üremesi bizim kendi ağız bakımımızla ve ağız gargarası kullanmamızla ortadan kaldırabileceğimiz sorunlardır.
Ağız Kokusundan Kurtulmak İçin Yapmamız Gerekenler
- Birinci derecede ağız kokusunun sebebi olan dil yüzeyini temiz tutmalıyız.
- Diş fırçalama işlemini en az iki dakika boyunca diş fırçasının bir yüzeye en az 5 defa değmesini sağlamak.
- Kötü koku yayan diş eti ile diş arasına yerleşen mikroorganizmaları uzaklaştırmak için diş ipiyle dişlerimizi temizlemeye ihtiyacımız vardır.
- Ağız gargarası dediğimiz suları ağzımıza uygulayarak kokudan büyük oranda kurtulabiliriz.
- Dil kazıyıcıları ve dil fırçaları gibi özel malzemelerle dil yüzeyi kazınmalıdır.
- Sabah kahvaltıdan sonra ve akşam yatmadan önce mutlaka ağız bakımı yapılması gerekir.
