Yenilebilir meyvelerinin yanı sıra kırmızı ahududu bitkisi, geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılan soluk, yeşil renkli yaprakları için de değerlidir. Kırmızı ahududu, Rubus cinsinin çok yıllık bir bitkisidir ve Asya, Avrupa ve Kuzey ve Güney Amerika'ya özgüdür.
Bu bitkinin yaprakları genellikle çay olarak demlenir ve hamile kadınlar ve gebe kalmaya çalışanlar tarafından tonik olarak alınır. Bununla birlikte, bu çayın yararları sadece hamile kadınlarla sınırlı değildir. Yüksek vitamin ve mineral içerikleri nedeniyle, kırmızı ahududu bitkilerinin yaprakları, grip, diş eti hastalığı, ishal, kusma ve adet krampları gibi bir dizi hastalık için ideal bir bitkisel ilaç olarak kabul edilir.
Kırmızı Ahududu Yaprağı Çayı'nın Kadınlar İçin Faydaları
- Kırmızı ahududu bitkisinin yaprakları hamile kadınlar için son derece yararlı olarak kabul edilir. Kadın üreme sisteminin sağlığını artırabilen çok sayıda temel vitamin ve mineral içerirler.
- Kalsiyum, fosfor ve A, B, C ve E vitaminleri, kırmızı ahududu bitkilerinin yapraklarında bulunabilecek besinlerden bazılarıdır. Kırmızı ahududu yaprağı çayının, hamile kadınlar için genel sağlık ve refahlarını artırabilecek bir tonik olarak kabul edilmesinin nedeni budur.
- Bu besinlerin yanı sıra yapraklar, fragrin olarak bilinen bir alkaloit içerir. Fragrin, pelvik bölge ve uterusun kaslarını güçlendirmeye yardımcı olabilir, böylece doğum sırasında daha verimli büzüşebilirler. Bu nedenle, bu yapraklardan hazırlanan çayın tüm doğum sürecini daha hızlı, daha kolay ve bir şekilde daha az acı verici hale getirdiğine inanılmaktadır.
- Bu bitkisel çay aynı zamanda adet kramplarının rahatlamasını da sağlayabilir. Adet döngüsünün düzenlenmesi ve adet sırasında bol kanama önlenmesi için faydalı olabilir.
- Kırmızı ahududu yaprakları, vücudumuz tarafından kolayca emilebilen doğal olarak oluşan bir kalsiyum içerir. Yeterli kalsiyum alımının sinirlilik, ruh hali değişiklikleri ve kramp gibi PMS (adet öncesi sendromu) semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceği görülmüştür.
- Kırmızı ahududu bitkisinin yapraklarından hazırlanan çay, uterusun doğumdan sonra normal şeklini almasına yardımcı olabilir ve doğum sonrası kanamayı azaltabilir. Hamile kadınlar bu bitkisel çayı içerek sabahlarını rahatsız edebilirler.
- Kırmızı Ahududu Yaprağı Çayı'nın hem erkek hem de kadınlarda doğurganlığı arttırmada etkili olduğuna inanılmaktadır. Bu nedenle, bu çay gebe kalmaya çalışan kadınlar tarafından bir tonik olarak alınır.
Kırmızı Ahududu Yaprağı Çayı'nın Diğer Sağlık Faydaları
İshalin rahatlamasını sağlar
Kırmızı ahududu bitki yaprakları, ishal için geleneksel bir çaredir. Yapraklar, bağırsak dokularının kasılmasına yardımcı olan ve ishal ve diğer gastrointestinal rahatsızlıklarda rahatlama sağlayan, büzücü özelliklere sahiptir.
Boğaz Ağrısını Rahatlatır
Yapraklar ayrıca büzücü özelliklere sahip olduğu bilinen tanenleri de içerir. Tanenler boğaz ağrısını yatıştırır ve iltihabı azaltır. Kırmızı ahududu bitkilerinin yapraklarını demleyerek bir bardak çay hazırlayabilir ve ardından bir boğaz ağrısından kurtulmak için gargara yapmak için kullanabilirsiniz.
Bağışıklık Sistemini Artırır
Besin bakımından zengin bu yapraklar bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca vücut hücrelerini serbest radikallerin zararlı etkilerinden korumaya yardımcı olabilecek güçlü antioksidan bileşikler içerir.
Cilt Sıkılığını Artırır
Büzücü özelliklerinden dolayı, bu bitkinin yaprakları cildi sıkılaştırmaya yardımcı olabilir ve böylece cildin sıkılığını iyileştirir. Ayrıca sivilce tedavisine ve cilt tahrişini azaltmaya yardımcı olabilirler.
Bunların dışında, kırmızı ahududu yaprağı çayı, aşağıdaki koşullarda geleneksel bir ilaç olarak kullanılmıştır:
- Genel soğuk algınlığı ve grip
- Diyabet
- Solunum bozuklukları
- Akışkan tutma
- Kalp problemleri
- Kızamıkçık
Olası yan etkiler
Şimdiye kadar, kırmızı ahududu yaprağı çayın ciddi bir yan etkisi rapor edilmemiştir. Gevşek dışkı ve mide bulantısı, insanların bu bitki çayını içtikten sonra yaşayabileceği en yaygın yan etkilerdir. Hamile kadınlarda, bu çay bazen Braxton Hicks kasılmalarını artırabilir.
Kırmızı Ahududu Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?
Bu bitkisel çay yapmak için, önce bir bardak su kaynatın. Daha sonra 1 veya 2 çay kaşığı kırmızı ahududu yaprağı ekleyin ve 10 dakika kadar dik olarak bekleyin. Şimdi, normal çay olarak içebilirsiniz.
Kırmızı ahududu yapraklarından hazırlanan bitki çayının, 32 haftalık hamileyken almaya başlarsanız en iyi şekilde çalıştığına inanılır. Hamile kadınlar genellikle bu bitkisel çayı emeğin ikinci aşamasını kısaltmaya yardımcı olduğu inancıyla alırlar. Bununla birlikte, bu amaç için etkinliğini destekleyen kanıtların çoğu büyük ölçüde anekdottur.
Ayrıca, bitkisel preparatların bazı ilaçlarla etkileşime girebileceği akılda tutulmalıdır. Bu nedenle, yalnızca deneyimli bir sağlık hizmeti sağlayıcısının gözetimi altında her türlü bitkisel hazırlığı veya takviyesi almak daha iyidir.
Feragatname: Bu KadınPOST makalesi yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi bir uzmanın tavsiyesi için değiştirilmemelidir.
