Meyan kökü, kozmetik ürünlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bunun en önemli nedeni, cildin ve saçın sağlığına çok faydalı olmasıdır. Meyan kökü hastalıkların tedavisinde eski zamanlardan beri alternatif tıp tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır.
Meyan kökü, Çin ve Mısır uygarlığı tarafından hastalıkların tedavisi için kullanılmış ve daha sonra Avrupa ve dünyaya yayılmıştır. Meyan kökü, dünyadaki en yaygın bitkilerden biridir. Meyan yaklaşık 2 metredir. Bunlardan bazıları flavonoidler, bitki sterolleri, uçucu yağlar, kalker, glikozitler, kuminler, glisirizik asit, asparajinler ve anecol içerir. Meyan kökü, birçok sağlık durumu için rahatlama sağlar.
Meyan Kökü Sağlık Faydaları
Meyan kökü, çok çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan çok etkili ve çeşitli maddelerden oluşan sağlığımıza katkıda bulunur. Bu hastalıkların bazıları şunlardır: Çeşitli enfeksiyonlar, Pamukçuk yaraları, depresyon, menopoz sorunları, deri döküntüleri, karaciğer bozuklukları, bursit, kronik yorgunluk, mide ekşimesi, kepek, viral enfeksiyonlar, artrit, tendinit, kellik, astım, ayak mantarı ve mantar enfeksiyonları.
Acı Giderici: Meyan kökü su ile elde edilerek ağrıyı sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Özellikle eklem ağrısını hafifletmek için topikal uygulamak mümkündür.
Depresyon için iyi: Meyan kökü antidepresan özelliklere sahiptir. Adrenal bezler üzerinde yapıcı bir etkiye sahiptir. Sinirlilik ve yorgunluk problemlerini ortadan kaldırır ve sinir sistemi üzerinde olumlu etkiler sağlar.
Karaciğer Sağlığını Korur: Meyan kökü karaciğer güçlendirici özelliğe sahiptir. Günde bir fincan meyankökü yemek, karaciğer hastalığı riskini azaltır.
Soğuklar İçin İyi: Meyan kökü çayı, soğuk algınlığının neden olduğu hastalıklar için de iyidir. Öksürük, soğuk algınlığı, grip gibi hastalıkların hızlı iyileşmesini sağlar ve bu hastalıklara karşı metabolizmayı güçlendirir.
Diyabet için iyi: Meyan çayı diyabetikler için iyi olduğu düşünülmektedir. Diyabetle mücadele eden insanlar, onları tükettikleri içecek listesine götürebilirler.
Kan Basıncı Ve Kalp Sağlığı için Faydalı: Birçok çalışma meyan kökü Çayı kolesterol için iyi olduğunu göstermiştir. Sonuç olarak, kalp sağlığına katkıda bulunur. Ek olarak, arterlerde ve değiştiricilerde plak oluşmasına izin vermez. Kan basıncı milimetre cıva (mm Hg) olarak ölçülür. Meyan kökü düzenli olarak tüketmek kas ve mide ağrısını hafifletebilir.
Maya Enfeksiyonu için iyi: Meyan kökü, özellikle maya gibi birçok enfeksiyöz hastalığın tedavisinde etkili olabilir. Meyan çayı veya topikal olarak uygulanabilir.
Mide Sağlığını Korur: Meyan kökü içerdiği bileşenler ayrıca mide sağlığını da korur. Kabızlık giderir. Mide, bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlardan etkilenmesine izin vermez. Mide ile ilgili problemlerin giderilmesinde önemli bir rol oynar.
Kilo vermenize yardımcı olur: Kilo vermeyi düşünüyorsanız, size meyan kökü çayı tüketmeyi önerebiliriz. Günlük olarak bir bardak meyankökü çayı içmek, kilo verme noktasında büyük katkıda bulunacaktır.
Meyan Kökü Şurubunun Faydaları
Meyan şurubu, antik çağlardan beri özellikle Anadolu'da yaygın olarak tüketilmektedir. Meyan kökü şurubunun bazı önemli hastalıklar için iyi olduğu düşünülmektedir, ancak tüketim dikkate alınacak bir maddedir. Meyan kökü şurubunun faydaları şöyle sıralanabilir:
1.) Göğüs hastalıkları için iyidir, bronşları açar, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklar için iyileştirici bir özelliği vardır.
2.) Meyan şurubu genel olarak tüm solunum yolu hastalıkları için iyidir, mukozayı korur.
3.) Meyan şurubu, çocuklarda müshil olarak kullanılır, ancak çocuklara verirken çocukların su ile inceltilmesini şiddetle tavsiye ederiz.
4.) Gastrit ve mide ülseri için iyi olan bu şurup aynı zamanda mide sağlığının korunmasına da yardımcı olur.
5.) Karın ağrısını dindirebilir, diüretik özellikleri vardır.
6.) Meyan kökü şurubu iştah açıcı bir özelliğe sahiptir ve ayrıca büyük ve ince bağırsakları da ortadan kaldırır. Vücuttaki zararlı bakterileri temizlemeye yardımcı olabilir.
7.) Kabızlık ve hemoroidler gidebilir.
Uyarı: Bazı sağlık çalışanları böbrek hastalarının iyi olmadığını söylüyor. Aşırı tüketilmemelidir. Bağımlılık ettiğini söyleyen sağlık profesyonelleri var.
Cilt ve Saç Sağlığı İçin Meyan Kökünün Faydaları
Meyan kökü kullanımı cilde çeşitli avantajlar sağlar, bu avantajlar aşağıdaki gibi sıralanabilir:
Meyan kökü cildin sağlığını korur, cildin parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar. Meyan kökü kaynattıktan sonra ısındıktan sonra 15 dakika cildinize uygulayın. Bu uygulama cilt sağlığınıza katkıda bulunacaktır. Uygulama sırasında meyan kökü için birkaç damla badem yağı ilave edebilirsiniz.
Düzenli meyan kullanımı ayrıca koyu lekelerin çıkarılmasına da yardımcı olabilir. Aynı şekilde, düzenli meyan kökü çayı tüketimi cildi nemli tutabilir. Esnek cilt yapısı oluşturur.
Meyan kökü, antioksidanlar içerir ve cilt sağlığına çok çeşitli faydalar sağlar. Ciltte kaşıntı, egzama, beyaz döküntü, kırışıklık ve çatlakları giderir. Bu amaçla meyan kökü kaynatılır ve pamukla ılık şartlarda cilde uygulanır.
Bunun dışında meyan kökü, sedef hastalığı ve egzama da ciddi ve uzun süreli cilt hastalıkları için iyi olabilir. Meyan kökü diğer bir özelliği de cildi zararlı güneş ışınlarına karşı koruyabilmesidir. Ayrıca cildi ölü cilt hücrelerinden ve yağlardan temizler.
Meyan, kolin, protein, B vitamini kompleksi, flavonoidler, fitoöstrojenler, potasyum, fosfor, aminler ve uçucu yağlar gibi maddelerle doludur. Bu özellik sayesinde cilt dışındaki saç sağlığı için de çok önemli bir şifa kaynağıdır. Meyan kökü genel saç sağlığında faydalıdır. Saç dökülmesini önleyebilir. Meyan kökü kaynatır ve su ile yıkarsanız, hasarlı ve kırılgan saç yapısını sağlıklı hale getirebilir. Ayrıca kepek rahatlatır. Saç derisi sağlığı için de yararlıdır.
Meyan Kökünün Diğer Faydaları
Meyan kökü birçok sağlık yararına sahiptir. Bunların en önemlilerini ayrıntılı olarak ele almaya çalıştık. Meyan kökü diğer yararları aşağıdaki gibi listelenebilir. Meyan, pamukçuk hastalığını giderir, meyan kökü suyu ve gargara kısa sürede problemi çözer.
Mide bulantısı, kusma, göğüs rahatsızlığı iyidir. Yorgunluğu giderir, bedensel ve zihinsel rahatlamaya katkıda bulunur, çünkü sinir sistemi üzerinde etkili yararları vardır. Özellikle kolon kanseri olmak üzere kanser gelişme riskini azaltır.
Tüberküloz riskini azaltır ve tüberküloz için de iyi olabilir. Diş ağrısının faydalı olduğu, meyan kökü yapılabildiği ağız gargaralarının ağrısını azaltabilmesi sağlanabilir.
Meyan Kökü Zararları
Meyan kökü, genellikle her yaştan bireyler için güvenle tüketilebilen bir bitkidir. Bununla birlikte, aşırı tüketim durumunda, bazı yan etkiler olabilir. Ayrıca, hastalıklar ve ilaç tedavisi ile mücadele eden bazı hastalar zararlı olabilir.
• Yüksek tansiyon ve kalp hastaları sodyum ve potasyum eksikliğine yol açabilir.
• Meyan kökü cinsel isteği azaltabilir.
• Digoxin kalp hastaları tarafından tüketildiğinde yan etkiler oluşabilir.
• Meyan kökü, kan incelticiler, tansiyon ve diüretik ilaçlar kullanan kişiler tarafından tüketilmemelidir.
KadınPOST Öneriler
Meyan kökü düzenli olarak tüketildiğinde sağlığımıza katkıda bulunur. Ancak, hasar bölümünde bahsedildiği gibi, uyuşturucuyla mücadele eden bazı kişiler kesinlikle doktorlarına danışmalı ve tüketmelidir.
Güncelleme Tarihi: 27 Eylül 2018, 23:57
